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什麼是碳酸泉水

碳酸泉是一種含有二氧化碳氣泡的泉水。這些氣泡是由地下岩層中的二氧化碳氣體釋放而形成的。當泉水受到地熱或其他地下熱源的影響時，會加速溶解二氧化碳氣體，使其溶解於水中。當泉水受到壓力釋放到地表時，這些溶解的氣體會形成氣泡，從而形成了碳酸泉。

近年來，有關碳酸泉的研究報告及治療個案多不勝數，不只限於心血管疾病。因天然碳酸溫泉難以普及，研究一般採用仿效天然碳酸泉水的人工碳酸浴裝置，產生濃度1000ppm以上的碳酸水，高於天然溫泉的250~800ppm濃度，治療效果也更勝一籌。

碳酸泉水的適用與禁忌

透過多年日本臨床論證得出以下內容:

碳酸泉水適用於:

‧ 心臟瓣膜症

‧ 特別是僧帽瓣障礙心肌炎

‧ 心臟神經官能症

‧ 神經症(憂鬱型)

‧ 脊髓勞貧血

‧ 陽痿病 (勃起功能障礙)

‧ 慢性婦科疾病(月經絮亂，慢性子宮實質炎，不孕症，更年期)

不宜用(忌用) 於:

‧ 高碳酸血症

‧ 神經症(興奮性)

碳酸泉水對皮膚的作用

當二氧化碳氣泡接觸皮膚時，它們可以擴張皮膚上的血管，增加血液流動，提高皮膚的氧氣和營養供應。這種刺激可以促進皮膚的新陳代謝，幫助清除皮膚上的廢物和毒素。此外，碳酸泉中的二氧化碳氣泡也被認為具有抗炎和抗氧化的作用，有助於減輕皮膚紅腫和炎症，同時保護皮膚免受自由基的損害。這些效應可能有助於改善皮膚的外觀和質地，使其看起來更加健康和年輕。

碳酸泉對皮膚的5大功效

改善皮膚狀態

碳酸泉水含有豐富的礦物質、微量元素，如硫、鈣、鎂等，這些成分可以有效補充皮膚所需的營養，改善乾燥、粗糙等皮膚問題。

促進皮膚再生

碳酸泉水具有抗氧化作用，可抑制自由基對皮膚的傷害，從而促進皮膚細胞的更新與再生。

美白祛斑

碳酸泉水中的鈣、鎂等礦物質可以抑制皮膚黑色素的生成，具有一定的美白功效，有助於淡化斑點和雀斑。

收細毛孔

碳酸泉水能收縮毛孔，減少皮脂分泌，從而達到控油、控痘的作用，改善粗大毛孔問題。

舒緩肌膚

碳酸泉水具有溫和的刺激作用，能夠舒緩皮膚的不適感，如紅腫、搔癢等, 對敏感肌膚較為友善。

除改善皮膚外，碳酸泉還有什麼療效？

碳酸泉之所以具有療效，與人體的波爾效應（Bohr Effect）有關。波爾效應是指當二氧化碳濃度在體內升高時，身體會錯誤地認為缺氧，進而擴張血管，促使紅血球釋放更多氧氣給組織細胞。這樣可以幫助病變部位獲得更多能量供應，加速修復過程。

當人在碳酸泉中浸泡時，皮膚吸收二氧化碳，使體內二氧化碳濃度升高，觸發波爾效應。這種生理反應促進了身體的血液循環，減少手腳冰冷情況，提升體內能量供應，有助於自我修復和防禦功能。因此，經常浸泡碳酸泉可以帶來多方面的好處，有助於促進身體健康。

總的來說，碳酸泉水中的二氧化碳能夠啟動波爾效應，進而調節身體的生理功能，促進血液循環、能量供應和修復過程，這些都有助於維持身體的健康和促進康復。

碳酸泉水可舒緩疲勞疼痛

碳酸泉水被對緩解疲勞和疼痛有幫助。

1. 促進血液循環：泡在碳酸泉水中可以刺激血液循環，這有助於運送氧氣和營養到身體各部位，同時有助於排除代謝廢物，減輕肌肉疲勞。
2. 放鬆肌肉：碳酸泉水的溫暖和氣泡可以幫助放鬆肌肉，減輕肌肉緊張和不適感，這對於緩解身體疼痛可能有幫助。
3. 減輕壓力：泡在碳酸泉水中有助於放鬆身心，減輕壓力和焦慮，這有助於改善整體身心狀態，進而減輕疲勞感和疼痛。
4. 促進身心放鬆：碳酸泉水的氣泡和泡沫感可以帶來舒適感，進而促進身心的放鬆，有助於緩解身體緊張和疼痛感。

浸泡碳酸泉水有助減輕腦中風後遺症

碳酸泉水對一些身體不適有一定的幫助，如舒緩肌肉疲勞、促進血液循環等，這些效應對腦中風康復過程中的某些症狀有一定的幫助。有研究指出高濃度的二氧化碳浴對減輕腦中風後遺症症狀有一定作用。這些研究利用了30宗腦中風案例作為研究對象，當中包括15例腦梗塞中風和15例腦出血中風。在進行了連續一星期的碳酸浴浸泡後，有27宗案例（90%）的整體症狀有所改善，包括四肢疼痛、麻痹、感到寒冷、水腫等症狀。此外，患者在康復運動中的表現也有提升。這樣的研究結果顯示高濃度二氧化碳浴對一些腦中風患者有益，

另外一些早期研究表明，碳酸泉水中的礦物質和溫泉療法可能對一些神經系統疾病和康復有一定的幫助，例如帕金森氏症、中風等。這些效應可能與水中的礦物質、溫度和水壓等因素有關。研究確定了碳酸泉水對腦中風康復的確切影響。